Petrópolis testemunha uma nova iniciativa que está mudando vidas e incentivando a população a adotar um estilo de vida mais saudável e ativo. Criado por Luana Ramos, esteticista e idealizadora do Desafio 21D Harmony, o projeto busca combater o sedentarismo, promovendo o bem-estar, a saúde e a atividade física. Além disso, o desafio carrega uma forte essência solidária, mostrando que a união pode transformar não apenas corpos, mas também a comunidade.

Recentemente, o grupo de participantes do desafio fez uma ação marcante no Banco de Sangue do Hospital Santa Tereza. Mobilizadas pela vontade de fazer o bem, as mulheres do Desafio 21D Harmony contribuíram com doações de sangue, ato que impactou positivamente a vida de várias pessoas. “Foi um momento muito especial. Além de fortalecer os laços entre as participantes, sentimos que estávamos realmente fazendo a diferença na nossa cidade”, contou Luana Ramos.

Luana Ramos, esteticista e idealizadora do Desafio 21D Harmony - Foto: Divulgação

Após a doação, o grupo comemorou com uma animada aula de funcional no Parque Cremeri, liderada pelo profissional de educação física Fagner Oliveira. Entre risadas e exercícios, o evento foi um sucesso, proporcionando não só atividade física, mas também momentos de conscientização sobre a importância de manter uma rotina de cuidados com a saúde.

Em Petrópolis, onde muitos enfrentam problemas relacionados à obesidade e sedentarismo, o Desafio 21D Harmony se destaca como uma resposta criativa e eficaz. O projeto visa mostrar que, com pequenas mudanças e apoio mútuo, é possível alcançar uma vida mais equilibrada e feliz.

“Queremos motivar mais pessoas a se cuidarem, a saírem da zona de conforto e buscarem saúde de forma divertida e leve. Esse é o nosso propósito”, explica Luana, que acredita no potencial de iniciativas como essa para transformar vidas.

Foto: Divulgação

O Desafio 21D Harmony não se trata apenas de exercício físico; é um convite para a comunidade se unir, buscar saúde e, ao mesmo tempo, fazer o bem ao próximo. Com a inspiração dessas mulheres, Petrópolis está caminhando em direção a um futuro mais saudável e solidário.

Quer participar? O desafio está aberto para todas as idades e níveis de preparo físico. Não perca a chance de fazer parte dessa transformação!

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