Petrópolis contabiliza 5.720 inscrições confirmadas no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026, de um total de 6.373 registros realizados no município. O número representa um crescimento de quase 12% em comparação com 2025, quando foram confirmadas 5.145 inscrições. Em 2024, a cidade havia registrado 4.498 participantes.

Do total de inscrições deste ano, 653 não foram confirmadas por falta de pagamento da taxa ou por pendências no processo, como a ausência de informações obrigatórias.

Os dados fazem parte do Painel Enem 2026, divulgado pelo Ministério da Educação (MEC), por meio do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), na terça-feira (20).

O Enem é uma das principais portas de entrada para o ensino superior no Brasil. Os resultados podem ser utilizados para concorrer a vagas pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu), participar do Programa Universidade para Todos (ProUni) e buscar financiamento estudantil por meio do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), conforme os critérios de cada programa.

Reta final exige equilíbrio na preparação

Com a proximidade das provas, marcadas para os dias 8 e 15 de novembro, os estudantes intensificam as revisões e buscam aproveitar o tempo disponível para retomar os principais conteúdos. Nesse período, porém, manter uma rotina equilibrada é tão importante quanto estudar.

O excesso de horas de estudo, a falta de descanso e a pressão por bons resultados podem provocar cansaço mental, irritabilidade, dificuldade de concentração e problemas de memória. A ansiedade, quando moderada, pode ajudar na organização e na preparação. Em níveis elevados, entretanto, pode prejudicar o rendimento e tornar o aprendizado mais difícil.

Entre os sinais de sobrecarga estão a dificuldade de compreender textos já conhecidos, dores de cabeça frequentes, alterações no sono, cansaço constante e preocupação excessiva com o resultado. A sensação de culpa ao fazer pausas também pode indicar uma rotina marcada por cobranças exageradas.

Para enfrentar a reta final, a recomendação é organizar os conteúdos por prioridade, alternar matérias mais difíceis com revisões leves e programar intervalos durante os estudos. Manter horários regulares de sono, cuidar da alimentação e reservar momentos de descanso também contribui para a concentração e a assimilação das informações.

Outra estratégia é dividir as tarefas em etapas menores, evitando a tentativa de revisar todo o conteúdo de uma só vez. Exercícios de respiração lenta podem ajudar a controlar o nervosismo em momentos de maior tensão.

Quando a ansiedade provoca sofrimento intenso, crises recorrentes ou prejuízos significativos ao sono e às atividades cotidianas, buscar apoio profissional é uma medida importante.

A preparação para o Enem envolve conhecimento, organização e cuidado com o próprio bem-estar. Na reta final, respeitar os limites do corpo e da mente pode ajudar os candidatos a chegar aos dias de prova em melhores condições para demonstrar o que aprenderam.

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